- Gluten ou trigo
- Ovos
- Peixes
- Leite ou lactose
- Amendoins , castanhas, nozes e afins
- Frutos do mar
- Soja
- Milho
Se fizer reserva para algum restaurante indique sua dieta especial na reserva e quando chegar ao restaurate diga ao garçon qual é sua alergia. Caso opte por lanchonetes, fale com o primeiro funcionário que encontrar qual o tipo de intolerância alimentar que você tem e ele vai providenciar o menu especial pra você e/ou te orientar nas suas escolhas.
È realmente simples, mesmo se você não for fluente no idioma. Os funcionários são treinados para te dar o melhor atendimento possível. Você só precisa dizer algo como : lactose intolerance or gluten intolerance e eles vão te dar as opções disponíveis.
Abaixo vou citar apenas algumas opções mais surpreendentes de opções para que você veja como é amplo o leque de opções.
- Dole whip no Aloha Island ( Magic Kingdom) - uma sobremesa gelada de abacaxi que é uma das mais famosas delícias Disney é livre de lactose. Imperdível!
- No Rainforest Cafe (Animal Kingdom ou Disney Springs tem um delicioso sorvete de manga , também sem lactose.
- Erin McKenna's Bakery NYC na Disney Springs - Uma deliciosa confeitaria onde TUDO é sem lactose, sem glútem e vegan.
- O Pizzafari no Animal Kingdom oferece 4 tipos de queijo sem lactose.
- The Plaza Ice Cream Parlor na Main Street do Magic Kingdom é outro lugar onde os alérgicos a lactose podem se deliciar. É só perguntar : ^What is lactose free?
/https://www.glutenfreedairyfreewdw.com/menus/
Como tudo na Disney é simples e fácil! Aproveitem suas férias sem maiores preocupações!